Savate Boxe Française :

Sport de combat utilisant des mouvements de percussion appelés « coups » qui permettent de toucher avec les différentes surfaces des pieds et le devant des poings, suivant des règles techniques précises et respectant les principes de contrôle et d'efficacité. Les tireurs sont gantés et chaussés.

Fit Boxing :

C'est un concept construit à partir de la gestuelle, des techniques et de la culture Savate boxe française sans opposition , sur de la musique.
Son objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental par une pratique conviviale, dynamique qui développe et améliore les capacités physiques : endurance, vitesse, coordination, force

et souplesse.

 

 

 

Savate Bâton Défense :

La savate Bâton Défense est une forme de pratique dont le but est de permettre l'apprentissage des techniques visant à développer une compétence d'auto-défense. Elle allie des prises et des clés permettant de neutraliser un adversaire. Des prises au sol sont également autorisées. Cette pratique s'inscrit obligatoirement dans le cadre de la légitime défense. Uniquement à partir de 16 ans.

Préparation physique

Optimisation des capacités physiques en fonction de la physiologie de chacun dans un esprit ludique.